Laura Isabel Arranz
“LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE COMO IMPULSORA DE LA PRODUCTIVIDAD Y EL BIENESTAR ”
La alimentación debe aportarnos todos los nutrientes que el cuerpo necesita para crecer, desarrollarse y mantenerse en buenas condiciones. En cada etapa de la vida los requerimientos nutricionales son algo distintos y también lo son nuestra situación en cuanto a actividad física, horarios, estado de salud, etc. Saber qué alimentos nos convienen más y cuáles conviene evitar para mantener nuestro estado de salud, es de vital importancia. En esta comferencia se tratará de cómo disfrutar de una alimentación saludable como impulsora de la productividad y el bienestar de las personas.
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